9 заповедей для диабетика за рулем

9 заповедей для диабетика за рулем

Вы страдаете диабетом? Значит, вы должны помнить, что резкое падение уровня сахара в крови может иметь вредное влияние на вашу производительность за рулем. Не садитесь за руль, если вы:

  • не можете измерить уровень глюкозы в крови
  • не завтракали
  • не принимали инсулин

Даже при правильном лечении сахарного диабета, могут возникать приступы гипогликемии, например, после большей, чем обычно, физической нагрузке. Когда  уровень сахара в крови падает, настроение ухудшается с каждой минутой, развивается сонливость, головокружение. Пациент засыпает на секунду, но также он может внезапно потерять сознание.

Всегда помните, 9 основных заповедей для диабетика за рулем:

1. В автомобиле должны находиться основные аксессуары диабетика, а именно: инсулин, браслет или идентификационная карточка с информацией о болезни, глюкометр и тест – полоски для измерения концентрации кетонов в крови.

2. Не садитесь за руль (особенно по утрам), прежде чем будет измерян уровень глюкозы в крови, принят инсулин и не съеден завтрак. Если у вас постоянно мало времени по утрам, спросите своего врача об аналогах инсулина, которые начинают работать сразу же после инъекции.

3. Если необходимо выйти куда-нибудь, а уровень глюкозы в крови ниже 90 мг%, убедитесь, что у вас есть что-то содержащие углеводы. Не выходите из дома без бутербродов или баров по пути следования.

4. Даже если вы находитесь неподалеку, например, работа рядом или на приусадебном участке, нужно всегда иметь в автомобиле сладкий сок, конфеты. Диабетики рекомендуют иметь баночку кока-колы, потому что это быстро работает. Когда вы застряли в длинной пробке или по какой-либо другой причине вы не едите вовремя, благодаря небольшой кладовой вы сможете избежать гипогликемии.

5. Когда вы почувствуете себя плохо, сразу же остановите машину в безопасном месте и выньте ключ из замка зажигания. Съешьте бутерброд или два кубика сахара, через 15-20 минут, измерьте уровень сахара в крови. Отдыхайте еще несколько минут, прежде чем вернуться на дорогу, ваш мозг еще не будет работать должным образом. Вы можете пересечь разделительную полосу на дороге, управлять слишком быстро или затруднить движение на трассе.

6. Когда вы отправились в длинное путешествие, пусть вас сопровождает человек, который готов оказать вам помощь во время приступа гипогликемии. Если вы путешествуете в одиночестве, через каждые 2 часа делайте короткий перерыв для небольшого перекуса и наблюдения времени приема инсулина.

7. Не путешествуйте ночью, потому что даже если у вас еще нет диабетической ретинопатии, сосудистые изменения в сетчатке глаза постоянно прогрессируют. В результате может быть ухудшение зрения в ночное время, а также временная потеря зрения из-за фар других автомобилей.

8. Если вы провели много времени за рулем, избегайте приема крепких (водки, виски) и сладких (ликеры, пиво) видов алкоголя. Все, что вы можете позволить себе, это один раз полстакана вина.

9. Если врач изменил вид ​​инсулина или дозу приема, по крайней мере, неделю или больше не пользуйтесь автомобилем. Тело должно привыкнуть, и вы точно должны знать ответ организма на новый тип препарата.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сохранить