Итак "Диета японских монахов" является более или менее популярная во всем мире и конечно, это диета, которая продлевает на долго чувство сытости.

Интересная диета японских монахов
Интересная диета японских монахов

 Эта диета дает прекрасные результаты, но рекомендуем ее практиковать только один раз в шесть месяцев.

 Рис, соленые огурцы и лук

 Каждый день варить по 500 граммов риса. Когда рис сварится, добавить нарезанные соленые огурцы и естественно добавить в рис.

Девять топ диет:

  1. Как быстро похудеть: решение экстрим
  2. Диета фруктовая очищение для похудения
  3. Диета доктор Домбровской
  4. Диета испанская: рецепт испанский холодный борщ-пюре (гаспачо)
  5. Диета по фэн-шуй: можно ли похудеть, руководствуясь принципами фэн-шуй?
  6. Не новая цитрусовая диета
  7. Интересная диета японских монахов
  8. Водная диета или невероятное таяние килограмм.
  9. Осенняя диета минус три кг за неделю - это легко

 Употребляйте сваренный рис каждый раз, когда вы чувствуете голод, распределите все пол килограмма риса в несколько приемов в день, и не большой секрет, нужно кушать медленно и каждый укус жевать около 20 раз. С рисом можно съесть чеснок, 2 зубчика максимально в день.

 С рисом можно съесть салат и свежие овощи, приправленные оливковым маслом, лимонным соком или также можно взять яблочный уксус. Вы можете добавить немного соли.

 Перед применением диеты необходимо проконсультироваться с вашим семейным своим врачом, если такой имеется, особенно если у вас есть хронические заболевания, поскольку рис может ухудшить ваше здоровье.

10 кг ушли в течение 10 дней - скажете (не) возможно?!

все возможно а тем более с диетой японских монахов, проверено на себе!


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить