Если вам нужно, сосем не много похудеть, мы рекомендуем вам ударить по воде, это диеты в основе которой лежит "вода", которая является здоровым способом, потерять нежелательного веса.

Водная диета или невероятное таяние килограмм.
Водная диета или невероятное таяние килограмм.

 Если вы хотите, избавиться от лишнего веса в проблемных для вас частях тела, эта диета для вас. С помощью "водяной диеты" вы можете потерять полкило в день.

 Тем не менее, эта диета, не может быть постоянной, применяем ее скажем не более двух или трех дней подряд или через день в сочетании с обычной диетой.

Девять топ диет:

  1. Как быстро похудеть: решение экстрим
  2. Диета фруктовая очищение для похудения
  3. Диета доктор Домбровской
  4. Диета испанская: рецепт испанский холодный борщ-пюре (гаспачо)
  5. Диета по фэн-шуй: можно ли похудеть, руководствуясь принципами фэн-шуй?
  6. Не новая цитрусовая диета
  7. Интересная диета японских монахов
  8. Водная диета или невероятное таяние килограмм.
  9. Осенняя диета минус три кг за неделю - это легко

Расписание диеты на день:

Здесь, похоже нарисован, план для кормления вас водой:

 

Завтрак

Большой стакан воды, чая или свежевыжатого сока. Фрукты и свежевыжатые соки можно пить столько, сколько вы хотите.

 

Закуска

Большой стакан воды, чая или свежевыжатого сока. Несколько фруктов, можно комбинировать различные типы.

 

Обед

Большой стакан воды перед едой и чаем после еды. Обед, состоящий из свежей зелени (салаты) любое количество, с возможностью добавленным уксуса, немного масла, лимона или пряностей. В салат можно добавить оливки. Допустимые овощи артишоки, сельдерей, салат, морковь, перец, огурец, лук, кукуруза, помидоры.

 

Закуска

Большой стакан воды, чая или свежевыжатого сока. Стакан молока или кефира или 30 г сыра или фрукта.

 

Вечер

Выпейте стакан воды перед едой и после еды выпить чашку чая. Еда должна содержать 100 граммов мяса (курица или говядина) или 150 г рыбы (хек) или яйцо с овощами на ваш выбор.

вывод: Водная диета - это есть невероятное таяние килограмм, не надо проверять! уже проверенная она.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить