4 - Способа похудения имбирь, фенхель, морозник кавказский и липосакция

Один из не мало популярных методов похудения – в помощь вам - имбиря. Секрет имбиря для похудения просты и известны с стародавних времен.

Прибыл имбирный чай для похудения в Россию с востока. Там его, по традиции, рекомендуют всем, кто желает похудеть, сбросить с большой легкостью несколько лишних килограмм.

4 - Способа похудения имбирь, фенхель, морозник кавказский и липосакция

 1 метод - ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 метод - ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

В соответствии с тибетскими представлениями, имбирь – он согревает, продукт считается горячим, который стимулирует кровообращение, что естественным образом ускоряет обмен веществ. Его корневища содержат шогаол и гингерол – эти вещества придают имбирю жгучий, приятный вкус А медицина традиционная отмечает эффективность чая из имбиря для похудения благодаря содержанию в имбире эфирного масла, активные вещества которые в свою очередь усиливают в организме процесс метаболизма. К тому же, принято считать, что имбирь помогает сохранить молодость, а это означает необходимость его постоянного присутствия в рационе. Диетологи советуют употреблять имбирь в любом виде.

Обзор методов похудения

Специалисты- диетологи рекомендуют следующий рецепт чая из имбиря для похудения.

Имбирь нарезаем тонкими полосками, слаживаем их в термос, залить кипятком и пьем его в течение всего дня. Если при этом проходите курс диеты для похудения, можно принимать чай из имбиря не зависима от приема пиши, а при обычном рационе вашего питания – следует принимать его за 30 минут до приема пищи.

Этим методом похудения пользуются многие известные люди, а в Голливуде существуют расширенные версии такого рецепта, благодаря добавлению различных трав. К примеру, Деми Мур употребляет имбирный чай, в который к вышеуказанному рецепту добавлены мед, лимон и мята. Для улучшения работы мочевого пузыря и почек, знатоки и специалисты рекомендуют сочетать имбирный чай с листьями брусники.

имбирь для похудения рецепт

Для того, чтобы избавиться от большого количества килограмм, чай для похудения составляют из имбиря с добавлением чеснока (имбирь – 1 часть, чеснок – 1 часть зубчика, вода – 20 частей; настоять в термосе 15 минут, процедить и пить в течение суток).

Отзывы об этом методе похудения есть самые разнообразные. Некоторым он подходит идеально и эффект похудения особенно заметен, а кто-то не заметил никаких изменений в весе, получив от употребления имбирного чая лишь приятные вкусовые ощущения. Вероятно, это связано с особенностями организма и помочь подобрать методы похудения лучше всего доверить специалисту, тем более, что имбирь противопоказан при гипертонии, желчнокаменной болезни, аллергиях, гепатитах и желудочных болезнях.

2 - Сладкий укроп – это есть - Фенхель, еще один метод похудения уже известен довольно давно. Сегодня это растение завоевывает не малую популярность, особенно у тех людей, кто стремится похудеть. В диетологии это растение незаменимо, так как имеет чрезвычайно низкую калорийность. Именно поэтому специалисты советуют использование сладкого укропа в рационе питания худеющего человека.

Фенхель, еще один метод похудения

Фенхель обладает рядом полезных свойств, имея в своем составе массу необходимых организму витаминов и микроэлементов. Часто фенхель для похудения, используют для улучшения обмена веществ, он также стимулирует пищеварительные функции. Также фенхель помогает снизить аппетит, усилить перистальтику кишечника, что улучшает процессы пищеварения.

Специалистами рекомендуется выбирать фенхель для употребления в пищу по ярко-зеленой окраске , упругости листьев и стеблей, насыщенности аромата, твердости луковиц белесого цвета.

Использовать фенхель как метод похудения для снижения аппетита советуют многие диетологи, в частности, по их мнению, эффективно жевание семян фенхеля, которые действуют как слабое мочегонное средство. Также рекомендуется заваривать чаи из фенхеля для похудения: 200 грамм семени фенхеля растолочь и залить стаканом кипятка, кипятить четыре минуты и настоять еще двадцать минут. Приготовление диетических блюд основывается на добавление фенхеля в разнообразные салаты. Как средство ароматериапии фенхель успокоит нервную систему, что особенно полезно людям, применяющим диеты для похудения.

Отзывы свидетельствуют о том, что фенхель как метод похудения используется с переменным успехом. Многие говорят о хорошем воздействии на организм, но радикально похудевших людей на этом методе нет. Противопоказания: фенхель нельзя употреблять тем, кто склонен к частым расстройствам желудка.

3 - Способ похудения Морозник кавказский – растение ядовитое, но не более ландыша или омелы, главное – верная дозировка. Чаще всего для похудения его применяют в виде биологически-активных добавок в капсулах или в виде порошка из травы и корней растения. Выпускается отечественными фармацевтическими компаниями, а также фармацией ближнего и дальнего зарубежья. Врачи категорически запрещают применять морозник кавказский в любом виде при беременности.

Способ похудения Морозник кавказский

Избавление от лишнего веса при помощи растения «морозник кавказский» по популярности превосходит многие методы похудения. Некоторыми диетологами рекомендуется курсом приема морозника кавказского очищать организм и даже лечить ожирение.

Они объясняют это основным свойством морозника – способностью полностью очистить кишечник, нормализуя при этом обмен веществ. Так как пищеварительная работа организма налаживается, происходит значительное похудение. В представленном случае главным плюсом считается то, что если употреблять морозник кавказский для похудения, уже можно не переживать за состояние своей кожи после потери веса: складок, обвисаний и отвисаний не будет. Сторонники данного метода похудения, по отзывам, отмечают наличие заметного положительного результата уже через два-три месяца.

Употребляя морозник кавказский, можно очистить кровь, похудеть, омолодить организм и укрепить иммунную систему – в этом уверены некоторые специалисты.

Отзывы по поводу эффективности этого метода похудения весьма разносторонни. Кому-то действительно удалось похудеть и при этом попутно избавиться от некоторых хронических заболеваний, а кто-то испытал на себе ядовитое действие морозника кавказского с симптомами отравления, снижения артериального давления, тошноты, головокружения, запоров и  общего истощения организма. Это еще раз подтверждает правило о том, что хорошо одному даже прекрасно себя чувствует, а вот другому совсем наоборот может быть совершенно противопоказано поскольку чувствует себя ужасно. Не стоит терять осторожность и благоразумие в погоне за красотой, ведь можно ее и не догнать, по пути истратив и здоровье

4 - Способ похудения липосакция

Некоторые методы похудения считаются особо опасными. Например, липосакция является именно таким. Коррекция тела, при которой хирургическим путем удаляются избыточные жировые ткани, называется как способ похудения липосакция, причем  эта операция может быть применима к любым участкам тела при больших локальных подкожных отложениях жира.

Способ похудения липосакция

В отдельных случаях специалисты могут порекомендовать пациентам применить липосакцию. Это касается тех случаев, когда, по их мнению, похудеть и приобрести стройность при помощи других методов невозможно.

Чаще всего не поддаются коррекции с помощью диет, фитнеса и т.п.  бедра, ягодицы и область живота. Также к проблемным зонам относят грудь, шею, подбородок щеки.   По видам липосакция бывает вакуумной, ультразвуковой, лазерной, выбор всегда определяет врач по индивидуальным особенностям, учитывая расположение и структуру жировых тканей.  Во время операции делаются небольшие разрезы на коже, через которые сначала вводятся адреналин и физраствор, чтобы растворить жир, а потом происходит удаление жировых тканей и обработка разрезов.  Нахождение в стационаре, как минимум три дня, необходимо, так как это серьезная операция и проводиться должна в специальных клиниках и медицинских центрах, со специальным оборудованием и знающими специалистами.  Швы снимаются в течение недели, а эффект можно оценить лишь спустя 2-4 месяца.

На основании уверений врачей принято считать, что липосакция хоть и является дорогой и болезненной процедурой, но она того стоит: и эстетический внешний вид на высоте, и результат обещает быть устойчивым. Однако все чаще можно услышать негативные отзывы от людей, перенесших подобную операцию. Все они утверждают о том, что липосакция не панацея, и что это не легкий и небезопасный метод похудения.  Очень часты случаи гематом, гиперпигментации, некроза, анемии, тромбоэмболии,  острой почечной недостаточности, неровности кожи из-за неравномерного удаления жира и повторного набора веса в ближайшем будущем при привычном рационе и образе жизни.

Абсолютные противопоказания: гипертония, болезни печени и почек, дряблость и неэластичность кожи, атеросклероз.

 


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить