Вас эти статьи, должны заинтересовать:

15 заповедей туриста

15 Заповедей туриста - самые важные правила, которые необходимо помнить

 

 Собираетесь в отпуск? прочти 15 заповедей туриста. Благодаря им вы можете спокойно и уверенней себя чувствовать в любой стране и на любом курорте!

  1. Всегда следите за тем что вы пьете и кушаете - таким образом, вы уменьшить риск серьезных инфекций, которые приводят к поносу, рвоте и общему недомоганию.

     
  2. В тропических странах, в сильную жару, необходимо пить много жидкости, особенно воды, и обязательно избегать употребления алкоголя.

     
  3. Не пейте воду прямо из - под крана, а также не следует использовать эту воду во время чистки зубов и так далее, лучше приобрести очищенную воду, для этих нужд.

     
  4. Избегайте напитков со льдом, их готовят в основном в водопроводной воды.

     
  5. Пейте воду из бутылок баклажек купленных в специальных магазинах - это сохранит вам здоровье, на крайний случай прокипятите воду из под крана.

     
  6. Выберите сами свежие продукты, из которых будете готовить завтрак или обед, если это будет делать местный повар - было бы отлично если он будет готовить в вашем присутствии.

     
  7. Проверьте срок годности на продукты питания и условий их хранения, не покупайте еду на пляже, если вы не знаете, срок годности и что они правильно хранились.

     
  8. Если вы едите фрукты и овощи, тщательно очистить их от кожуры, это вас спасет от расстройства желудка. Конечно фрукты и овощи нужно употреблять поскольку они содержат витамины и минералы, тем более если их рождение та страна в которой вы находитесь. 

     
  9. Старайтесь не выходить на солнце в период с 11: 00-15: 00 - всегда использовать защиту от солнца, хотя витамин Д еще ни кто не отменял, этот витамин поступает в организм как раз от солнечных лучей через кожу.

     
  10. Используйте защитные москитную сетку от комаров и насекомых, если таковы имеются, поскольку комары и другие насекомые могут передавать серьезные заболевания.

     
  11. В тропических странах, на пляже и в воде всегда приходите в шлепанцах, потому что вы можете стать жертвой паразитарных инфекций.

     
  12. Не забудьте взять с собой попутчика типа: аптечку первой помощи - вы можете приобрести готовую в любой аптеке, перед путешествием или собрать ее самостоятельно. Не забывайте регулярно принимать свои лекарства, если вам назначал их доктор.

     
  13. Избегайте косметических услуг, татуировки, иглоукалывание в развивающихся странах, потому что они могут быть заражены вирусами и бактериями.

     
  14. Не забудьте приобрести хороший страховой полис страховщика, он должен включать в себя медицинское страхование, а также от несчастных случаев. Лучше потратить 1000 рублей, чем потом 10000000.

     
  15. Проверьте подробную информацию о стране в Интернете, которую вы собираетесь посетить, в том числе сайт отеля в котором решили остановиться.

Легкого и приятного вам отдыха, и забудьте все проблемы во время его.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить