Почему зимой выпадают волосы?

Холода сейчас в России, да и во многих других странах, судя по новостным сводкам, не хилые. Что и говорить, подобные температуры не могут не оказывать влияние на наше самочувствие и внешний вид и в первую очередь от мороза страдают те части тела, которые менее всего защищены – это лицо и волосы. Именно в зимний период многие жалуются на выпадение волос. Но, прежде чем мы обсудим методы лечения волос посмотрим что вызывает выпадение волос в зимнее время.

Почему зимой выпадают волосы?

Во-первых, стоит посмотреть что мы едим. Для здорового состояния волос рекомендуется включать в свой зимний рацион – молочные продукты, морские продукты, яйца, куриное мясо, мясо, овощи и фрукты. Поменьше используйте готовые полуфабрикаты и пищу быстрого приготовления. Важно также в зимнее время использовать витамины, а в частности для волос полезен кальций.

Во-вторых, дома или на работе садитесь подальше от кондиционеров и вентиляторов, а также меньше пользуйтесь феном и утюжком для волос. Все эти бытовые электроприборы сушат волосы и приводят к их ломкости и выпадению.

В-третьих, выпадение волос в зимнее или любое другое время года может вызвать нервное перенапряжение – стресс, переутомление или хроническое недосыпание. Устраните причину и тем самым вы вернет состояние своих волос.

Четвертая причина выпадения волос может быть напрямую связана с нарушением в вашем организме и заболеванием щитовидной железы, а также может быть следствием длительного принятия антибиотиков, немаловажна и ваша наследственность. также причина выпадения может быть в перхоти – себорее. Здесь поможет только комплексное обследование у врача, после которого назначается лечение.

Пятая причина – в химии, которой мы регулярно приправляем наши волосы – это краски для волос, пенки гели, лаки и спреи для волос и тому подобные вещества, которые могут вызывать такие реакции как выпадение волос.

Лечить выпадение волос лучше, конечно же, после медицинского обследования, после того как будет установлена причина. Конечно же, бывают случаи когда причина очевидна – покрасила волосы, а на следующий день они стали лезть клочьями . Но даже в таких случаях когда наблюдается активное выпадение волос и известны причины, не стоит заниматься самолечением – обращайтесь к специалистам.

И, бесспорно, лучше предотвратить выпадение волос, чем потом их лечить, а для этого надо помнить некоторые важные истины.

В зимнее время необходимо снизить до минимума тепловое воздействие электрических бытовых приборов на волосы.

Нельзя выходить зимой на улицу с влажными волосами.

Лучше в зимнее, да и вообще холодное время года, не ходить без шапки! Лучше уж пусть помнется прическа, чем начнется выпадение волос. Прячьте волосы под шапку на улице, а в помещении обязательно снимайте шапку.

Зимой не стоит часто стричься – оказывается это приводит к расслаиванию кончиков.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить