Как я слежу за своими деснами

Каждая девушка мечтает о «голливудской» улыбке с ровными, белоснежными зубами. Немаловажным фактором достижения этой мечты являются здоровые десны. Состоят они из волокон коллагена, способствующего образованию десяти различных связок, которые держат наши зубы на челюсти. Кроме того, примыкая к зубам, десны защищают их от вредных микробов и бактерий из остатков пищи, вызывающих воспаление и разрушение самих зубов. Эта причина наиболее распространена при выпадении зубов у взрослых.

Как я слежу за своими деснами

Плотные, розовые, здоровые десны хорошо прилегают зубам и челюстям. При заболевании они краснеют, воспаляются и опухают. Нередко начинают кровоточить. Если не лечить ткань десны, то она разрыхляется, становится очень хрупкой. Затем в ней образовываются инфицированные абцессы, и потери зубов уже практически не избежать.

Заботясь о деснах, необходимо помнить, что комплексный подход к сохранению здоровья всего организма в целом, так же положительно влияет и на десны.

Как ухаживать за деснами?

При чистке зубов важно очищать их поверхность круговыми или вертикальными движениями, горизонтальными – можно повредить эмаль и поцарапать десны, открыв доступ инфекции. Электрическая щетка «для ленивых» поможет энергично и, в то же время, мягко снять налет с зубов, десен и языка. Массаж десен полезен и оправдан всеми стоматологами. Из-за дефицита грубой и волокнистой пищи наши десны лишены физической стимуляции, что негативно сказывается на их развитии.

Производители приспособлений и средств по уходу за деснами и другими частями полости рта предусмотрели на ручке зубной щетки наконечник из резины. После чистки зубов необходимо пройтись им по деснам у корня каждого зуба. Для очищения остатков пищи, которая остается между зубами после ее приема, нужно приобрести специальные деревянные зубочистки, шелковые нити или ленты.

Медицинская промышленность разработала устройство по очистке и орошению полости рта – ирригатор. С виду напоминает наконечник от душа, который примерно двадцать раз в секунду плещет струю воды в ротовую полость, тем самым не только массирует десны, но и очищает пространства между зубами.

Древняя китайская медицина считала самой интенсивной очисткой рта, когда после еды человек трижды полоскал рот.

В наши дни более эффективным способом считается полоскание рта водой с добавлением соли (1ч.ложка на 200мл воды). Процедуру проводить в течение 7-10 минут. Результат будет виден через месяц. Кроме того, подобное полоскание укрепляет и нервную систему.

Истолчем мелко морскую соль, смешаем ее с растительным маслом до густоты сметаны и вотрем эту смесь в десны при помощи пальцев. Кроме укрепления десен, это поможет и отбеливанию зубов.

Полоскание теплым раствором питьевой соды (1ч.ложка на 200мл теплой воды) с массажем десен оздоровит их и горло.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить